Colegio Mexicano de Ortopedia y Traumatología

Colegio Mexicano de Ortopedia y Traumatología
CMO en linea....

martes, 6 de agosto de 2013

“11+: un calentamiento completo para prevenir las lesiones”

http://es.fifa.com/aboutfifa/footballdevelopment/medical/playershealth/the11/index.html
Durante la realización del congreso de Artroscopia y Medicina del Fútbol habrá un taller para certificarse en el programa 11+, avalado por la FIFA, el cupo es limitado!!!!!!
http://www.convention-center.net/artroscopia2013/



Hay registro y pago en linea....

“11+: un calentamiento completo para prevenir las lesiones” combina ejercicios que inciden en los aspectos mencionados y te proporcionan una protección general contra las lesiones. "Los 11+” es un calentamiento completo que se debe efectuar antes de cada sesión de entrenamiento. Tienes que haber cumplido 14 años antes de empezar a practicar "Los 11+”.
http://es.fifa.com/aboutfifa/footballdevelopment/medical/footballforhealth/projects.html
http://es.fifa.com/aboutfifa/footballdevelopment/medical/playershealth/the11/index.html
http://f-marc.com/11plus/11plus/
http://espndeportes.espn.go.com/news/story?id=1681687&s=fut&type=story
http://f-marc.com/11plus/rfef/ejercicios/