http://www.iprofesional.com/notas/162690-El-exceso-de-deporte-es-tan-daino-para-la-salud-como-las-hamburguesas?goback=.gde_3089472_member_249948094
¿El exceso de deporte es tan dañino para la salud como las hamburguesas? iprofesional.com
Los estudios sugieren que podría haber un tope para los beneficios del ejercicio. Sin embargo, algunos no están de acuerdo. El...
Algo extraordinario ha ocurrido en los últimos meses en el mundo de los deportes de alta resistencia: la línea divisoria entre los efectos saludables de correr maratones y comer hamburguesas con queso comenzó a borrarse.
Al menos, así surge de una nota escrita en el Wall Street Journal, donde el entrenador de atletismo Mark Sullivan, quien ha participado en más de 150 maratones, asegura: "No estoy preocupado (...) Hay personas que viven hasta los 100 años fumando y comiendo hamburguesas con queso".
Según el artículo, los atletas de resistencia han disfrutado por mucho tiempo de una imagen de hierro. Pero a medida que se acumula la evidencia de que las dosis extremas de ejercicio pueden disminuir los beneficios de cantidades más moderadas, esa imagen se está dañando.
¿El exceso de deporte es tan dañino para la salud como las hamburguesas? iprofesional.com
Los estudios sugieren que podría haber un tope para los beneficios del ejercicio. Sin embargo, algunos no están de acuerdo. El...
Algo extraordinario ha ocurrido en los últimos meses en el mundo de los deportes de alta resistencia: la línea divisoria entre los efectos saludables de correr maratones y comer hamburguesas con queso comenzó a borrarse.
Al menos, así surge de una nota escrita en el Wall Street Journal, donde el entrenador de atletismo Mark Sullivan, quien ha participado en más de 150 maratones, asegura: "No estoy preocupado (...) Hay personas que viven hasta los 100 años fumando y comiendo hamburguesas con queso".
Según el artículo, los atletas de resistencia han disfrutado por mucho tiempo de una imagen de hierro. Pero a medida que se acumula la evidencia de que las dosis extremas de ejercicio pueden disminuir los beneficios de cantidades más moderadas, esa imagen se está dañando.
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